Hûn bi xêr hatin mentalhealthketo.com
Ez şêwirmendek tenduristiya giyanî ya lîsansê ya xwedî ezmûn im ku dilxwaz e ku bi destwerdanên parêzek hêzdar re nîşanên derûnî û neurolojîk kêm bike. (dexistin)
Ma hûn dixwazin min wekî mêvanek podcastê destnîşan bikin? Hûn dikarin min li vir bibînin Podmatch.
Hûn dikarin lêkolînên dozê ji xerîdarên ku parêza ketogenîk an tedawiyên din ên xwarinê bikar anîne bixwînin vir.
Ji kerema xwe Ketoya Tenduristiya Derûnî binirxînin disclaimer, siyaseta taybetîtiyê û warê xizmeta
Xwarinên Ketogenic ji bo nexweşiyên derûnî û pirsgirêkên neurolojîk tedawiya metabolîk e. Lêkolînên dozê yên peer-nirxand di wêjeya lêkolînê de têne weşandin ku bandorên berbiçav di kêmkirina nîşanan de destnîşan dikin. Hin ceribandinên randomkirî-kontrolkirî (RCT) çêbûne û bêtir ji bo cûrbecûr nexweşiyên derûnî û nexweşiyên neurolojîk diqewimin.
Ez çi dikim.
Bi tecrubeya gelek salan a ku tedawiya behremendî, cognitive-behavioral, û diyalektîkî-behre peyda dike, ez baş di cih de me ku ji bo guhertinên hestyarî û behreyî yên ku di pêvajoya başbûnê de têkildar in re bibin alîkar. Di xwarina fonksiyonel de û bi taybetî di sînorkirina karbohîdartan a dermankirinê de wekî destwerdanek tenduristiya giyanî de min perwerdehiya asta post-lîsansê ya zêde heye. Ez bi kesên ku dixwazin parêzên ketogenîk bikar bînin re dixebitin ku nîşanan baştir bikin.
Howawa dixebite.
Min danişînên kesane tixûbdar in û gava ku gengaz be ji pir kesan re dibe alîkar ku bernameyek serhêl bikar bînin. Bi karanîna teletenduristiyê ez ê bi we re bi kesane re hevdîtin bikim û em ê lêkolîn bikin ka çi asta guhartina parêzê ji bo rewş û armancên weya taybetî herî watedar e.
Heke hûn ji eyaleta Washingtonê teletendurustiyê dikin, dibe ku hûn ji bo danişînên me sûdên bîmeya xwe bikar bînin. Heke hûn li derveyî dewleta Washington in, ez kêfxweş im ku ji bo armancên we bi we re şêwirdariyên kesane bikim.
Çi dibe
Em lêkolîn dikin ka çi guheztinên parêzê ji we re herî watedar e û ji we re dibe alîkar ku hûn bijartinên behre û xwarinê yên hewce bikin. Dibe ku rewş an nîşanên we hewceyê parêzek ketogenîk nebin. Ger wusa be em ê vebijarkên din ên xwarinê an awayên xwarinê yên ku ji we re dibe alîkar ku hûn xwe çêtirîn hîs bikin lêkolîn bikin.
Guhertinên parêzê xwedî wê hêzê ne ku bêhevsengiyên neurotransmitter, enerjiya mêjî, û fonksiyonê baştir bikin û tewra jî arîkariya mejiyê we bikin ku baş bibe û têkiliyên nû çêbike. Van celeb guhertinên parêzê hatine dîtin ku nîşanên nexweşiya Alzheimer, depresiyon, PTSD, nexweşiya bipolar, şîzofreniya, û nexweşiyên tirsê baştir dikin.
Piştgiriya di wêjeya lêkolînê de ji bo karanîna parêzên ketogenîk bi cûrbecûr şert û mercên neurolojîk û derûnî heye. Lêkolînên doza mirovan ên peer-nirxand û hin ceribandinên klînîkî. Kaxezên din mekanîzmayên biyolojîkî yên têkildar vedikolin.
Keto Tenduristiya Derûnî bigerin blog or Rûpelê Çavkaniyê bêtir fêr bibin. An jî hûn dikarin bêtir fêr bibin dexistin.
Ji ber ku mafê we heye ku hûn hemî awayên ku hûn dikarin çêtir hîs bikin zanibin.
E-nameya xwe li jêr binivîsin da ku hûn ji fersendên ku hûn bi min re bixebitin agahdar bibin da ku fêr bibin ka meriv çawa mijê mêjiyê xwe derman dike û hest û fonksiyona xweya naskirî rizgar dike.